• vrouw-krachttraining

Joska Papp

Joska Papp, 01-07-2019

Hallo,
Ik ben Joska Papp
10 jaar geleden ben ik flink onderuit gehaald
Door een vleesetende bacterie totaal uitgeschakeld.
Toen ik weer kon en mocht (na vier jaar) ben ik begonnen met sporten.
Dit werd mijn uitlaatklep. Ik ben in Dronten geweldig opgevangen door de sportschool en de super trainer(s)
Ik ging verhuizen naar Raalte.
Door een acute hernia kon en mocht ik niets.
Na een tijdje ben ik via de fysio bij Lifestyle Centre gekomen.
Hier sport ik nu vier jaar.
Sterker geworden maar toch……
Ben nu 12 weken bezig geweest met Benfit.
Echt heel fijn! Het is bewust bezig zijn met;
eten, sporten en gesprekjes.
Ik heb fijne gesprekken gehad met Karin.
Ze geeft je het gevoel dat je er mag zijn.
In deze 12 weken ben ik bijna 8 kg afgevallen en is mijn vetpercentage van 33,5% naar 27,6% gegaan.
Ik ben zekerder geworden van mijzelf. Zelfs mijn omgeving merkt dit op.
Mijn man Frans en mijn zoon Bram hebben gewoon meegegeten met de menu’s van Benfit. Het is dus gewoon prettig voor het hele gezin. Op deze manier hebben wij weer meer variatie in ons eten gekregen en heeft het ons een aantal lekkere, gezonde nieuwe recepten opgeleverd.
Ik ga zeker verder……de fit lessen, boksen en yoga.
Mijn doel? Doorgaan met krachttraining om mijn stofwisseling te blijven stimuleren. Door de overgang is deze namelijk wat vertraagd.
Ben nu 50 en ik wil nog jaren door kunnen gaan met mijn gezonde levensstijl en sporten bij Lifestyle Centre.
Karin, echt super bedankt voor alles!

Groetjes en liefs,
Joska

Nieuws

  • Ook deze uitdaging ga ik aan!

    Danique Wessels is mijn naam en ik ben in januari bij Lifestyle Centre Raalte...

    Lees meer
  • Wij zijn tevreden en het moeder-dochter sportuitje blijft!”

    “ Irma en Iris zijn onze namen en wij sporten met veel plezier bij Life...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Stimuleren je om jouw doel te behalen

    1.

    Wij stimuleren je om jouw doel te behalen!

    Lees meer
  • Wij kennen je als persoon

    2.

    Wij kennen je als persoon.

    Lees meer
  • Ontvangst met een glimlach

    3.

    Wij ontvangen je met een glimlach!

    Lees meer
  • Wij geven jou positieve energie

    4.

    Wij geven jou positieve energie.

    Lees meer
  • Een plezierige, veilige en schone omgeving

    5.

    Een plezierige, veilige en schone omgeving.

    Lees meer
  • Welkom bij alle 100 VES sportcentra

    6.

    Je bent welkom bij alle 100 VES sportcentra

    Lees meer