• jong-volwassenen-header

    Fijn dat je er bent!

Danique Wessels.

Danique Wessels., 19-09-2019

Danique Wessels is mijn naam en ik ben in januari bij Lifestyle Centre Raalte gaan sporten. Ik was opzoek naar een andere sportschool dat meer aansloot bij mijn wensen. 
In het begin had ik als doelstelling om 4 keer per week te gaan sporten en 20 kilo af te vallen in 4,5 maand. Het klinkt veel en een hele uitdaging, maar dat wilde ik zeker aangaan. Sommige dagen ben ik 2 keer gaan sporten, zodat ik in de avond mee kon doen aan een groepsles. Dat beviel mij zo goed dat ik ervoor gekozen heb om dit voort te zetten. Het sporten is zo’n onderdeel in mijn leven geworden, dat ik het zelfs mis in mijn vakantie. Als ik terugkom in Raalte dan ben ik de volgende ochtend zeker te vinden bij de sportschool. 
Om mijn doel te behalen ben ik mijn voeding gaan aanpassen. Op het begin vond ik het moeilijk en was het erg wennen. Ik kreeg tips van de coaches, dat ik kon toepassen in mijn dagelijks leven. Daar was ik erg blij mee! Daarnaast krijg ik goede begeleiding van Lynn, ze komt echt met een plan waar ik iets aan heb.
Ik kan met veel trots vertellen dat ik mijn doel heb behaald. Ik ben 21,4 kilo afgevallen en mijn vetpercentage is bijna met 10% afgenomen.
Natuurlijk heb ik nieuwe doelen, ik wil deze zomer 5 kilo kwijt zijn en mijn conditie verder opbouwen zodat ik in de toekomst minimaal 5 km kan hardlopen. En ook deze uitdaging ga ik aan! 

Nieuws

  • Openingstijden feestdagen 2020

    Met de feestdagen hebben wij aangepaste openingstijden:  24 december (ke...

    Lees meer
  • Winteractie 2020

    De Winteractie 2020 is weer van start gegaan! 3 Maanden onbeperkt sporten voo...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Stimuleren je om jouw doel te behalen

    1.

    Wij stimuleren je om jouw doel te behalen!

    Lees meer
  • Wij kennen je als persoon

    2.

    Wij kennen je als persoon.

    Lees meer
  • Ontvangst met een glimlach

    3.

    Wij ontvangen je met een glimlach!

    Lees meer
  • Wij geven jou positieve energie

    4.

    Wij geven jou positieve energie.

    Lees meer
  • Een plezierige, veilige en schone omgeving

    5.

    Een plezierige, veilige en schone omgeving.

    Lees meer
  • Welkom bij alle 100 VES sportcentra

    6.

    Je bent welkom bij alle 100 VES sportcentra

    Lees meer
  • Sandra

    "Wat mij bij Lifestyle aanspreekt is de kleinschaligheid, de medewerkers kennen je en er is een gemoedelijke sfeer!"

    Sandra
  • Roelf

    " De combinatie van bewegen en voeding was voor mij zeer effectief en ik ben daardoor van broekmaat 40 naar broekmaat 32 gegaan"

    Roelf
  • Joyce

    "Mijn doelen heb ik zeker gehaald, mijn energielevel is gestegen en de weegschaal geeft 5 kg minder aan. "

    Joyce
  • Mark

    "Coaches pushen mij om mijzelf verder uit te dagen en als het even zwaar is dan peppen ze mij op!"

    Mark