• standaard-header

Succesverhaal Anke Blankenvoort

---

Ik ben altijd een fanatieke sporter geweest. Met 3 keer per week naar Lifestyle en 3 keer per week fanatiek paardrijden en dit paard ook uitbrengen op wedstrijd, is dat niet zo zeer een probleem. Toch liep ik ergens tegen aan, en dit probleem werd erger. Afgelopen November kwam ik tijdens een routine afspraak erachter dat mijn gewicht drastisch omhoog ging. Namelijk 80,3 kg.

In een goed gesprek met Brent en Ico, confronterend maar wel echt nodig, kwamen we er al snel achter dat het grote probleem bij mij Voeding was. Wat 80% is en Sporten 20%. Ik nam het besluit om voor Benfit te gaan. Daarnaast had ik ook wel wat andere problemen;

  • Minder energie / uithoudingsvermogen

  • Weinig motivatie bij langer hetzelfde trainingsprogramma

  • Veel last van spierpijn, wat me in de weg zat met paardrijden.

  • Minder zelfvertrouwen

 

Tijdens mijn gesprek kwam ook de vraag; wat is je doelstelling? En ja, ik wilde graag wat afvallen. Maar wat ik nog liever wilde is meer spiermassa en minder vetpercentage. Dus meer het lichaam van een sporter. Maar dit moest niet mijn prestaties met paardrijden in de weg zitten. Ik wilde een goede combinatie hiervoor.

Zoals mijn paardrij instructeur René altijd zegt:  De ruiter hoort net zo fit te zijn als het paard. Het is de combinatie die als atleten te werk gaan. En René daar sloeg je de plank ook precies raak. Ik was niet fit genoeg voor het niveau waar we nu zijn. Dus daar ging ik dan, met nog wat slappe excuses waarom me dit niet zou lukken in het begin.

Maar uiteindelijk was het starten met Benfit de beste keuze die ik kon maken. Want ik kan alle problemen die ik hier boven benoemde wegstrepen. Ik heb hier geen last meer van en ben binnen 1 maand al 8 kg kwijt. Ook de recepten zijn erg lekker en goed te combineren met een baan en een druk leven. Ik voel me fit, ben nog niet tevreden, maar daarin speelt geduld ook een rol.

Dus volhouden en doorzetten.

Er komt veel motivatie uit de maandelijkse gesprekken met Brent. Die met veel energie en interesse sportschema’s voor me maakt. En me daar ook de uitdaging in geeft die ik nodig heb. Maar ook als ik kom sporten en geen afspraak heb komen coaches naar me toe. Maken een praatje, vragen of je nog ergens tegen aan loop en motiveren me.

                                                                                   Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon, glimlacht, staan

 

“ Door BenFit en Lifestyle ben ik binnen 1 maand al bijna 5 kg kwijt. Wat het me daarnaast

oplevert is dat ik me fitter voel, meer zelfvertrouwen heb en ivm. eiwitrijke voeding minder

spierpijn”.  

    Anke Blankenvoort                                                                          

Wil jij dit ook ervaren?

Vul onderstaande gegevens in en klik op verzenden. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Nieuws

  • Succesverhaal Anke Blankenvoort

    --- Ik ben altijd een fanatieke sporter geweest. Met 3 keer per week naar Li...

    Lees meer
  • Succesverhaal Karola Baarslag

    ---   In februari zag ik op Facebook een advertentie voorbij komen van...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Stimuleren je om jouw doel te behalen

    1.

    Wij stimuleren je om jouw doel te behalen!

    Lees meer
  • Wij kennen je als persoon

    2.

    Wij kennen je als persoon.

    Lees meer
  • Ontvangst met een glimlach

    3.

    Wij ontvangen je met een glimlach!

    Lees meer
  • Wij geven jou positieve energie

    4.

    Wij geven jou positieve energie.

    Lees meer
  • Een plezierige, veilige en schone omgeving

    5.

    Een plezierige, veilige en schone omgeving.

    Lees meer
  • Welkom bij alle 100 VES sportcentra

    6.

    Je bent welkom bij alle 100 VES sportcentra

    Lees meer
  • Mariëlle Surig

    "Twee jaar geleden ben ik begonnen met Fit For Life en tot op heden heb ik hier zeker geen spijt van."

    Mariëlle Surig
  • Miranda Ruitenberg

    "Ik ben dan ook erg blij dat ik uiteindelijk de stap heb genomen naar de sportschool."

    Miranda Ruitenberg
  • Carmen de Ruiter

    "Enthousiaste Medewerkers van Lifestyle Centre Raalte zorgen ervoor dat je na 45 min elke spier in je lichaam voelt."

    Carmen de Ruiter