Fit-Move 55-plussers

Voor iedereen is het belangrijk om in beweging te blijven, voor jong en oud. Daarom bieden wij de groepsles Fit-Move aan voor de 55-plussers. In de 45 minuten groepsles werk je o.a. aan je conditie, stabiliteit en spieren onder begeleiding van een coach. Wekelijks vinden er nieuwe oefeningen plaats, om heel je lichaam in beweging te houden. Kan je een oefening niet uitvoeren? Geen zorgen, de coach kan je alternatieven aanbieden. 
Naast lekker in beweging zijn, is er ook gezelligheid! Samen met andere leeftijdsgenoten ben je aan het sporten, wat het extra leuk maakt. 
 

Maak snel kennis met Lifestyle Centre door onderstaand formulier in te vullen, en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.