U bent van harte welkom bij Lifestyle Centre Om ervoor te zorgen dat iedereen het naar zijn/ haar zin heeft bij Lifestyle Centre, hanteren wij de volgende huisregels:

1. Draag sportschoenen die uitsluitend binnen zijn gedragen.

2. Gebruik met het oog op hygiëne een handdoek op de fitness- en cardio-apparaten. Ben je een handdoek vergeten, dan kun je er een lenen bij de receptie.

3. Laat fitness- en cardio-apparaten na gebruik schoon achter; gebruik hiervoor de papierrollen en de waterspuiten met desinfecteermiddel.

4. In de fitnesszaal is het dragen van caps of andere hoofdbedekking niet toegestaan.

5. Roken en mobiel bellen is niet toegestaan.

6. Etens- en drinkwaren zijn niet toegestaan in de finess- en aerobicszalen. Alleen afsluitbare drinkbekers (bidons).

7. Tassen, jassen of andere kledingsstukken laat u achter in de daarvoor bestemde ruimtes (lockers) en neemt u niet mee naar de trainingsruimte.

8. Het is niet toegestaan een locker na sluitingstijd in gebruik te houden.

9. Laat de douche, een locker of kleedruimte na gebruik schoon achter. Wij adviseren i.v.m de hygiene het gebruik van badslippers.

10. Deelname aan trainingen gebeurt op eigen verantwoordelijkheid.

11.Lifestyle Centre is niet aansprakelijk voor verlies, diefstal of ongevallen in en om het fitnesscentrum.

1. Verplicht om te douchen voor gebruik sauna en afdrogen

2. Geen badkleding aan in de sauna

3. Met het hele lichaam op een handdoek zitten/liggen

4. Aanbevolen tijd is 8-12 minuten, de laatste 2 minuten rechtop zitten

5. Buiten de sauna afkoelen en (koud) afdouchen. Koelen van buiten naar binnen.

6. Maximaal één schep eucalyptus per saunabeurt en geen eigen opgietmiddelen gebruiken.

7. Onderling respectvol gedrag is een vereiste; lichaamscontact/intimiteiten zijn niet toegestaan.

1. Het gebruik van een handdoek is verplicht op de fitness toestellen en de cardio apparatuur. Ben je een handdoek vergeten, dan kunt je er een huren bij de receptie.

2. In de Sportruimten is het verplicht schone binnenschoenen te dragen. Wij verzoeken je dan ook vriendelijk je schoenen binnen Lifestyle Centre te verwisselen.

3. In de Sportruimten is het gebruik van een mobiele telefoon is niet toegestaan. Dit ivm mogelijke storing op de hartslagmeters. Is het om een bepaalde reden noodzakelijk bereikbaar te zijn, dan kun je je telefoon afgeven bij een van de receptiemedewerkers.

4. Jassen en tassen zijn niet toegestaan in de sportruimten. Deze kun je in de kleedkamer samen met uw waardevolle spullen opbergen in een locker.

5. Na het gebruik van de cardioapparatuur verzoeken wij je vriendelijk het apparaat schoon en transpiratievrij achter te laten. Je kunt hiervoor gebruik maken van de papierrollen en waterspuiten met desinfecteer middel.

6. Je dient de fitness apparatuur op een verantwoorde en veilige manier te gebruiken, vraag bij twijfel instructies aan een fitness instructeur.

7. Het is niet toegestaan meerdere apparaten tegelijk bezet te houden.

8. Informeer bij onze fitnessinstructeurs naar de mogelijkheden om je trainingsschema aan te passen.

9. Ben je geïnteresseerd in een van onze (fitness) testen, informeer bij de fitness instructeurs naar de mogelijkheden.

1. Het is verplicht een handdoek te gebruiken op de aerobicmatjes en spinningfietsen.

2. In de aerobiczaal en de spinningzaal is het verplicht schone binnenschoenen te dragen. Wij verzoeken je dan ook vriendelijk je schoenen binnen Lifestyle te verwisselen.

3. In verband met het voorkomen van beschadigeingen aan de vloer vragen wij om de spinningschoenen in de RPM zaal aan te trekken.

3. Het gebruik of meebrengen van een mobiele telefoon is in de aerobiczaal en spinningzaal niet toegestaan. Is het om een bepaalde reden noodzakelijk bereikbaar te zijn, dan kunt je je telefoon afgeven bij een van de receptiemedewerkers.

4. Jassen en tassen zijn niet toegestaan in de aerobiczaal en spinningzaal. Deze kunt u in de kleedkamer ophangen, voor waardevolle spullen kun je kosteloos gebruik maken van een locker.

5. Tijdens de les is het de bedoeling dat je de instructies volgt van de instructeur. Heb je door een blessure(s) bepaalde bewegingsbeperkingen bespreek deze dan voor de les met de instructeur. Hij/zij kan je alternatieve oefeningen bieden, zodat ook jij de zaal met een voldaan gevoel verlaat.

6. Je dient op tijd te zijn voor de les. Een volledige warming-up is belangrijk en voor je eigen veiligheid.

7. Het is niet toegestaan de les vroegtijdig te verlaten. Een cooldown is belangrijk om de les mee af te sluiten.

8. Indien je door spoedeisende omstandigheden toch de les verlaat, meldt even bij de instructeur waarom je weggaat.

9. Na de groepsles dien je de materialen schoon en opgeruimd achter te laten.